hreanul

"Astăzi vă vom prezenta una dintre cele mai puternice băuturi pentru a atinge acest obiectiv. 

Siropul vă va ajuta să eliminați grăsimea și apa din organism și devine și mai eficient dacă îl combinați cu exerciții fizice.
În plus, utilizarea acestei băuturi accelerează funcția creierului, îmbunătățește memoria, vederea și auzul.
Componenta sa cheie este hreanul proaspăt, bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2, B6, fier, magneziu și fosfor. 

Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si in acelasi timp stimuleaza bacteriile benefice din stomac. 

Procesul de preparare a acestui sirop este foarte simplu. 

Sirop pentru a îmbunătăți memoria, vederea, auzul și arderea grăsimilor.

Secretul pentru îmbunătățirea memoriei cu peste 80% și regenerarea pentru repararea oaselor.

INGREDIENTE:
125 g hrean
4 lămâi
3 linguri de miere
2 linguri de scorțișoară
1 bucată mică de ghimbir, de 2 cm lățime.

PREPARARE:
Măcinați hreanul și ghimbirul într-un blender.
Stoarceți sucul de lămâie și adăugați-l la amestec.
Bateți timp de 2-3 minute. 

Adăugați 3 linguri de miere și 2 linguri de scorțișoară.
Amesteca totul pana obtinem un sirop.
Turnați siropul într-un recipient adecvat.

Cum să-l folosească?

Luați o lingură de două ori pe zi înainte de mese sau înainte de cardio. 

Faceți asta timp de 3 săptămâni. 

Apoi va trebui să iei o pauză de câteva zile. 

Nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare!

În plus, vă vom oferi o listă de sfaturi care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria și funcționarea creierului. 

Trebuie doar să fii consecvent pentru a obține cele mai bune rezultate!

Rozmarin: primul și cel mai puternic remediu natural pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Componentele sale îmbunătățesc funcția creierului. În plus, parfumul poate face minuni.

Sfecla: Legumă plină de nitrați naturali, sfecla îmbunătățește fluxul de sânge către creier și corp. 

Ouă: puteți include ouă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria. Gălbenușul de ou conține colină, care este bună pentru creier.

Pește: Sardinele, somonul, peștele de cod sunt tipurile de pește care sunt pline de acizi grași omega-3 pentru funcționarea corectă a creierului. 

Avocado: ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către creier.

Merișoare: Acest fruct suculent este plin de antioxidanți care protejează creierul de daune oxidative. 

Ceapa: Includeți ceapa crudă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria. 

Cerealele integrale: o combinație de fibre, carbohidrați complecși și omega-3 fac din cerealele integrale un superaliment pentru dezvoltarea creierului

Roșii: antioxidant foarte puternic; Licopenul protejează celulele creierului de daunele cauzate de radicalii liberi și face minuni pentru sănătatea întregului organism. 

Ceai verde: capabil să ascuți memoria și să îmbunătățească puterea creierului. Beți 2-3 căni de ceai verde proaspăt. Această plantă poate crește nivelul de concentrare și funcția cognitivă.

Ciocolata neagra: contine antioxidanti puternici si cofeina care ajuta la imbunatatirea memoriei si la cresterea nivelului de concentrare. 

Turmericul: curcumina poate îmbunătăți memoria și poate preveni inflamația. 

Merele: unul dintre cele mai bune fructe pentru a vă menține în formă, dar vă vor ajuta și să vă îmbunătățiți memoria."

(- batranete.com)

Alimentele cele mai bogate în serotonină

"Alimentele cele mai bogate în serotonină pentru a combate în mod natural stările depresive, pentru a dormi mai bine, a mânca mai puțin și a fi mai fericit


Te simți deprimat. Ce ai mâncat?

Psihiatrii și terapeuții nu pun adesea această întrebare. Dar un număr tot mai mare de cercetări din ultimul deceniu arată că o alimentație sănătoasă – bogată în fructe, legume, cereale integrale, pește și carne roșie slabă neprocesată – poate preveni depresia. Și o alimentație nesănătoasă – bogată în alimente procesate și rafinate – crește riscul de boală la toată lumea, inclusiv la copii și adolescenți.
Studii recente arată că o alimentație sănătoasă poate nu numai să prevină depresia, dar ar putea să o trateze eficient odată ce a început.
Există unele alimente care sunt foarte bogate în beneficii, care pot fi bune pentru sănătatea noastră datorită nutrienților lor. Unele dintre ele au capacitatea de a crește producția de serotonină, un hormon asociat cu fericirea, printre altele. Serotonina afectează, de asemenea, comportamentul, apetitul, digestia, memoria și somnul.

Pește gras
Prezența acizilor grași omega 3 în sânge a fost asociată cu niveluri mai mari de serotonină. 

Se recomandă consumul de pește gras, cum ar fi somon, sardine, ton, macrou și hamsii.

Carne
Carnea slabă, cum ar fi curcanul și puiul, este bogată în triptofan, un aminoacid esențial care ajută la creșterea serotoninei din creier.

Ouă și produse lactate
De asemenea, foarte bogate în triptofan, consumul moderat al ouălor ajută la creșterea nivelului de serotonină. 

Se recomandă și consumul de iaurt și lapte.

Leguminoase
Lintea și năutul sunt bogate în fibre, proteine ​​vegetale, vitamine, minerale și triptofan și au foarte puțin colesterol.

Cereale
Orezul și făina integrală cresc nivelul de serotonină, stimulează secreția de insulină, un hormon care crește eliminarea triptofanului.

Semințe și nuci
Migdalele, nucile, semințele de floarea soarelui și de dovleac sunt bogate în triptofan.

Ciocolata neagră
Cacaoa ajută organismul să absoarbă mai bine triptofanul, crescând nivelul serotoninei din creier. În plus, are o acțiune stimulativă.

Fructe și Legume
Ananasul este deosebit de eficient împotriva depresiei: conține compuși activi care stimulează producția de serotonină. 

Banana este, de asemenea, bogată în nutrienți și fibre care, printre altele, ne fac să ne simțim mai fericiți. 

Fasolea, anghinarea și cresonul ajută la creșterea serotoninei.

Vitamina B6
Un ingredient necesar pentru a produce serotonina, principalul neurotransmițător care reglează starea de spirit și somnul. 

Prea puțină serotonină este asociată cu depresia. 

Avem nevoie de vitamina B6 în fiecare zi în dieta noastră.
Surse: Fistic, Usturoi, Somon, Ton, Pui, Spanac, Varză, Banane, Cartofi dulci, Avocado, Cereale integrale.

Prebiotice
Alimente de care microbii buni din intestinul nostru au nevoie pentru a rămâne în viață.
Surse: Ceapa, Sparanghel, Anghinare, Usturoi, Banane, Ovăz.

Probiotice
Bacterii vii și drojdii care reînnoiesc bacteriile bune din microbiomul nostru.
Surse: Iaurt, Varză murată, Chefir. Kimchi sau alte legume fermentate, cum ar fi napi, castraveți sau morcovi."

(stiai.net)

Bicarbonatul de sodiu

 

Cele ZECE alimente biblice vindecatoare

“Asa ca: ori de mancati, ori de beti, ori altceva de faceti, toate spre slava lui Dumnezeu sa le faceti.” – Corinteni 10:31

De-a lungul Bibliei, se fac numeroase referiri la proprietatile medicinale ale unui numar mare de produse alimentare si ierburi. De aceea, pregatirea si consumul alimentelor este privit ca fiind un act incarcat cu o energie spirituala. Iata care sunt cele ZECE alimente biblice vindecatoare:

1. Maslinele si Uleiul de Masline

“Iar cand Domnul, Dumnezeul tau, te va duce in tara pentru care li s-a jurat parintilor tai – lui Avraam, lui Isaac si lui Iacob – ca ti-o va da: cetati mari si frumoase pe care nu tu le-ai zidit, case pline de toate bunatatile, pe care nu tu le-ai umplut, fantani sapate pe care nu tu le-ai sapat, vii si maslini pe nu tu i-ai sadit; cand vei manca si te vei satura.” – Deuteronomul 6:10-11

Evreii au fost negustori de masline de elita in zilele lor. In vremea antichitatii, acest bun pretios a fost folosit pentru capacitatile sale de vindecare, pentru gatit, pentru lampile de lumina, pentru sapunuri, cosmetice si in unele cazuri ca moneda.

Uleiul de masline era considerat a fi atat de sacru pentru cultura antica incat era folosit pentru a unge regii si preotii, iar in ebraica, Mesia, inseamna “Cel ce este uns”.

Cercetarile din ultimul deceniu demonstreaza proprietatile benefice ale consumului de ulei de masline. Acesta contribuie la imbunatatirea sanatatii sistemului cardiovascular, la sanatatea pielii si a articulatiilor. Este inutil sa spunem ca acest aliment sacru si-a mentinut vechea sa reputatie pozitiva.

2. Rodiile

“Ca Domnul, Dumnezeul tau, te va face sa intri intr-o tara buna si cuprinsa, unde-s paraie de apa si izvoare ale adancurilor ce tasnesc prin campuri si prin munti. Tara de grau si de orz, tara de vii, de smochini si rodii, tara de maslini, untdelemn si miere…” – Deuteronomul 8:7-8

Delicioase, dar cam dificil de curatat, rodiile castiga teren in ultimul timp si pe piata de la noi din tara. Mai multe studii de cercetare au demonstrat puternicele proprietati anti-inflamatorii, antioxidante, anti-obezitate si anti-tumorale ale acestor delicioase fructe. Conform cercetarilor “Multe dintre efectele benefice se datoreaza prezentei acidului elagic, flavonoidelor, antocianilor si flavonelor, acestea fiind cele mai benefice componente terapeutice ale sale.” In consecinta, rodiile sunt considerate de catre lumea medicala, viabile arme de lupta si de prevenire a unor boli cronice, cum ar fi cancerul, rezistenta la insulina, obezitatea sau inflamatia intestinala.

3. Vinul

“Sarute-ma cu sarutarea gurii sale! Alintul tau mai bun e decat vinul…” – Cantarea Cantarilor 1:2

Institutul National de Sanatatea Publica a sustinut vreme de mai multi ani de zile faptul ca cei care consuma din cand in cand un pahar de vin rosu (120 ml) sufera de un risc mult mai redus de aparitie a unor afectiuni cardiovasculare. Cu toate acestea, din pricina pericolelor inerente ale consumului excesiv de alcool, cei de la Clinica Mayo ne recomanda sa nu depasim aceasta cantitate.


In cadrul procesului de fermentare al strugurilor, antioxidantii naturali si flavonoizii sunt exemplificati intr-o substanta denumita resveratrol. Prin urmare, studiile din ultimii ani s-au concentrat asupra acestei substante, descoperind capacitatea acesteia de a vindeca bolile cronice, inclusiv diabetul si obezitatea.

4. Inul

“Cine va afla o femeie vrednica? Fiindca una ca aceasta e mai pretioasa decat nestematele…caci ea lucreaza toata viata spre binele barbatului ei. Adunand lana si in, ea cu mainile ei le face de folos.” – Proverbele lui Solomon 31:10-13

Una dintre cele mai importante fibre vegetale din Biblie, inul a fost folosit in industia textila inca din cele mai vechi timpuri. Desi a fost inlocuita cu bumbacul in ultimii ani, inul ramane una dintre cele mai importante plante de fibre din lume.


Avand o utilizare medicinala foarte bogata care dateaza inca de acum 5000 de ani, in Babilon, semintele de in au fost imbratisate de cercurile medicale din toata lumea datorita continutului foarte bogat de acizi grasi esentiali omega3 si de fibre. Ulterior, s-a descoperit capacitatea semintelor de in de a lupta impotriva cancerului, diabetului si bolilor de inima

5. Painea din cereale incoltite

“Ia-ti grau si orzi si bob si linte si mei si ovaz si le vei pune intr-un vas de lut si vei face din ele paini pentru tine; si le vei manca pe durata celor o suta nouazeci de zile, dupa numarul zilelor cat vei sta culcat pe partea ta” – Iezechiel 4:9

In Cartea lui Ezechiel, Dumnezeu i-a oferit profetului Ezechiel o reteta de paine, ce s-a dovedit a fi painea perfecta. Stiinta ne-a demonstrat recent faptul ca aceasta paine contine toti aminoacizii esentiali, fiind o proteina completa. Principalul motiv pentru care painea lui Ezechiel este mult mai sanatoasa se datoreaza faptului ca cerealele si legumele sunt incoltite, ceea ce le face mult mai usor de digerat.


Recoltarea cerealelor incoltite are loc imediat dupa ce acestea au inceput sa inmugureasca, dar inainte ca acestea sa intre in stadiul vegetativ. In timpul acestui stadiu critic planta detine cele mai inalte niveluri de proteine, de minerale si de vitamine, acestea fiind mult mai usor asimilate de catre organismul uman dupa germinare.

6. Laptele crud

“Mieii sunt pentru imbracaminte si tapii pentru plata ogorului; laptele caprelor ti-ajunge pentru hrana ta, a casei tale, si pentru intretinerea slujincelor tale.” – Proverbele lui Solomon 27:26-27

Laptele crud este foarte foarte bogat in minerale si vitamine care contribuie la un flux sanatos de fluide dentare si contribuie la sanatatea dintilor tai. Laptele este foarte bogat in calciu, vitamina K2, magneziu, fosfor si vitamine liposolubile. Cercetarile au efectuat un studiu comparativ intre proprietatile laptelui de vaca si cel de capra si au descoperit ca laptele de capra este cu mult superior celui de vaca.


Spre deosebire de laptele de vaca, oamenii de stiinta de la Universitatea din Granada au aratat ca laptele de capra poate preveni boli precum anemia si demineralizarea osoasa. In plus, laptele de capra are proprietatea de a sprijini procesele digestive si metabolice, prin utilizarea mieralelor, precum fier, calciu, fosfor si magneziu.

7. Miel

“Si iata cum sa fiti cand il mancati (mielul): cu coapsele’ncinse, cu sandalele’n picioare si cu toiagul in mana; si sa-l mancati in graba: e Pastile Domnului.” – Iesirea 12:11

Mielul este animalul cel mai venerat in istorie si este cel mai onorat aliment din Biblie. Datorita sacrificarii animalului la o vasta atat de frageda, continutul de grasime este cu mult mai redus in comparatie cu alte varietati de carne. Astfel, carnea de miel contribuie la sanatatea inimii si previne aparitia obezitatii. Foarte bogat in proteine, vitamina B12 si minerale, iar aceasta varietate de carne este, fara indoiala, cea mai sanatoasa carne rosie de pe planeta.

8. Ierburi amare (coriandru si patrunjel)

“In chiar noaptea aceea sa manance carnea, fripta la foc; s-o manance cu azima si ierburi amare.” – Iesirea 12:8

Oamenii de stiinta au cazut complet la un comun acord cu privire la plantele la care se face referire atunci cand este scris despre “ierburile amare”, dar majoritatea dintre acestia sunt de parere ca este vorba de coriandru si de patrunjel.


Coriandrul are puternice proprietati antioxidante si detoxifiante. Adesea se face referire la aceasta planta ca fiind un anti-diabetic natural, datorita capacitatii sale de a regla nivelul zaharului din sange, iar medicina traditionala indiana il lauda ca fiind un puternic anti-inflamator.

De asemenea, utilizat in tratarea afectiunilor cronice, patrunjelul si-a dovedit eficienta in normalizarea tensiunii arteriale, in prevenirea cancerului si in ameliorarea durerilor articulare, in principal datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii. Patrunjelul este o sursa foarte bogata de mai multe vitamine importante, inclusiv vitamina A, B12, C si K.

9. Legumele

“Pune-i pe servii tai la incercare timp de zece zile; sa ni se dea din semintele pamantului; din ele sa mancam, si sa bem apa.” – Daniel 1:12

In loc sa manance dieta babilonienilor plina de delicatese, Daniel si prietenii sai au cerut sa urmeze o deta vegetariana. Cand a venit vremea ca acestia sa fie prezentati regelui Nabucodonosor, regele si toti liderii au fost uimiti sa-i vada pe cei patru tineri fiind mult mai in forma in comparatie cu tinerii babilonieni ce au consumat delicatesele traditionale. Acest lucru este amintit in rugaciunea de binecuvantare a bucatelor unde citim: „Doamne, Cel ce ai plinit toate cu cuvantul Tau si i-ai poruncit pamantului sa scoata multe feluri de roade spre indulcirea si hrana noastra; Care pe cei trei tineri si pe Daniel care erau in Babilon, fiind hraniti cu seminte i-ai aratat mai frumosi decat cei ce erau hraniti cu multe desfatari…”.


Adesea mentionata ca “dieta” lui Daniel, de fapt, istoria si textul biblic sustin ca Daniel a continuat stilul de viata vegetarian de-a lungul intregii sale vieti.

Dintre toate categoriile principale de alimente, legumele sunt, fara indoiala, cea mai sigura si cea mai bogata in nutrienti. Nu exista riscul de a consuma mult prea multe legume, in schimb daca vei consuma fructe zilnic, exista riscul cresterii nivelului de zahar din sange sau de dezvoltare a cariilor dentare, datorita continutului de zahar.

Legumele sunt atat de eficiente in vindecarea organismului, incat, potrivit Institutului National de Cancer, legumele din familia cruciferelor – broccoli, varza, collards, ridichea, kale – pot preveni aparitia cancerului, deoarece sunt foarte bogate in glucozinati – un mare grup de glucozide cu un continut ridicat de sulf. In plus, glucozinatii pot trata si urmatoarele probleme de sanatate:

•Inflamatia

•Infectiile bacteriene si virale

•Angiogeneza tumorala

•Metastaza tumorala

•Toxicitate cancerigena

10. Mierea naturala

“Daca gasesti miere, mananca cu masura, ca nu cumva, imbuibandu-te, sa o versi.” – Proverbele lui Solomon 25:16

Nu ar trebui sa ne mire faptul ca mierea este denumita “aurul lichid”. Aplicatiile medicamentoase ale mierii la nivelul pielii si corpului interior par a fi nelimitate. Mai intai de toate, mierea proaspata este plina de vitamine esentiale – B1, B6 si C si contine multe minerale – calciu, magneziu, mangan, potasiu si zinc.


In afara faptului ca mierea poate fi un inlocuitor fantastic al bauturilor energizante pentru sportivi, mierea contine, de asemenea, un spectru complet de antioxidanti si sprijina dezvoltarea probioticelor la nivelul tractului gastro-intestinal. O alta calitate fascinanta a mierii este reprezentata de abilitatea sa de a preveni aparitia alergiilor de sezon."

(De către Emanoil Hociota)

Un medicament uitat: IODUL

"Cand vorbim despre iod, ne gandim de obicei la tinctura de culoare aramie, puternic mirositoare, la care apelam ca sa ne dezinfectam o zgarietura. 

Dar iodul e necesar si pentru functionarea armonioasa a intregului organism. 

In randurile care urmeaza va propunem cateva retete vechi, populare, care si-au dovedit eficienta de-a lungul vremii

De ce avem nevoie de iod?

- Simptomele alarmante -
Iodul este o componenta indispensabila a hormonilor tiroidieni, care participa la cele mai importante functii ale corpului. 

Lipsa iodului produce deficiente energetice care duc la imbolnavire. La femeile insarcinate, lipsa de iod creste riscul de avort spontan sau de a naste prunci cu deficiente mentale. 

La adulti, lipsa iodului afecteaza grav facultatile mentale, la copii apar deficiente in formarea sistemului nervos si osos etc. 

Din fericire, lipsa de iod poate fi stabilita dupa unele simptome destul de clare, si anume: afectiunile glandei tiroide, sterilitate, scaderea capacitatilor de munca mentala si fizica, somnolenta, comportament violent, constipatii persistente, predispozitie la infectii virale, afectiuni cardiace, caderea si subtierea parului, fragilitatea unghiilor. 

Oamenii cu insuficienta de iod sunt predispusi la boli cronice, la ateroscleroza, hipertensiune, dureri de cap, cresterea colesterolului in sange. 

Deseori, persoanele supraponderale nu reusesc sa slabeasca din cauza lipsei de iod. 

La mamicile tinere scade brusc cantitatea de lapte si se opreste lactatia. 

In perioada de menopauza, la femei, activitatea glandei tiroide se deregleaza. 

Insuficienta de iod in perioada aceasta poate duce la imbatranire prematura, ingrasare, edeme in zona ochilor si a picioarelor.

Remedii naturale cu iod
Ca majoritatea microelementelor, iodul ajunge in organismul nostru impreuna cu produsele alimentare. 

Cea mai mare concentr atie de iod se afla in pestele oceanic si in algele marine, dar si in nuci, spanac, ceapa, sfecla rosie, morcov, cartofi, mere, struguri si soia.

O cantitate mica de iod se gaseste in carne, lapte si oua. 

Cantitatea de iod din produsele alimentare depinde si de timpul si conditiile de pastrare a lor. 

De exemplu, cartofii depozitati pierd 64,5% iod din octombrie pana in mai.

* Sos cu iod. 

Un pahar de laminaria (alge marine) uscate se amesteca bine cu 600 ml apa clocotita. 

Se acopera cu un capac si se lasa sa se umfle. 

Se toaca marunt 10-12 cepe de marime medie sau mica si se incorporeaza in laminaria. 

Se dau prin rasnita de cafea 3 linguri seminte de coriandru, o lingura seminte de chimen, 5-6 boabe de piper alb si 2-3 cuisoare. Condimentele se adauga in alge, odata cu ceapa, apoi se toarna 100-150 ml ulei presat la rece nerafinat si se amesteca bine, cu o lingura de lemn. 

Se lasa 24 de ore la frigider, apoi sosul este gata pentru consum. Zilnic, se prepara o salata din legume si zarzavat tocate marunt, in care se adauga 4-5 linguri de sos bogat in iod.

* Ceai de lacramioare. 

Primavara ne aduce primele flori care pot fi folosite in locul medicamentelor scumpe cu iod. 

In 250 ml de apa clocotita se fierb timp de 2-3 minute 15g flori de lacramioara, dupa care se iau de pe foc si se strecoara. 

Se beau cate 2 lingurite, de 3 ori pe zi. 

Nu mariti doza! Planta contine toxine!

* Alge marine uscate (in special - laminaria). 

Se consuma cate o jumatate de lingurita cu putina apa, inainte de culcare. 

O cura dureaza 15-30 de zile. 

Puteti sa repetati dupa o pauza de 2 luni.

* Scorus negru. 

Se piseaza un kilogram de planta, se amesteca cu un kilogram de zahar sau 700 g miere de albine. 

Se consuma cate o lingurita, de 3 ori pe zi.

* Scaietele-popii (Xanthium strumarium). 

O lingura de planta taiata marunt se pune in 250 ml de apa clocotita, se lasa pe foc 10 minute si se infuzeaza sub capac, pana la racire. 

Se bea cate o lingura, de 5-6 ori pe zi.

* Desene cu iod. 

Timp de 10 zile, inainte de culcare, se deseneaza cu iod (cu un betisor cu vata) cateva linii verticale si orizontale sub forma de plasa, in zona tiroidei, apoi se infasoara deasupra cu un batic sau un fular de lana naturala.

Remedii rusesti cu iod

Desene cu iod pe piele

* O metoda straveche, folosita de doctorii rusi, este tratarea afectiunilor tiroidei in faza incipienta, folosind aplicatii cu iod, care favorizeaza normalizarea functionarii glandei tiroide in ambele sensuri: atat pentru insuficienta, cat si pentru surplusul de hormoni produsi. 

Dozele pentru tratament erau prescrise strict individual, folosind in prealabil urmatoarea metoda de testare a pacientului:
* Inainte de culcare, pe partea exterioara a bratului stang, la mijloc, intre cot si incheietura mainii, se fac 3 dungi cu iod. 

Prima dunga se deseneaza o data, usor, ca sa obtinem o culoare deschisa. 

A doua dunga se deseneaza cu betisorul de doua ori, pe acelasi loc, ca sa obtinem o culoare mai intensa. 

A treia dunga se deseneaza de 3-4 ori, pe acelasi loc, ca sa obtinem o dunga de culoare inchisa. 

Dimineata se controleaza care din dungi au disparut complet. 

Daca pielea a absorbit toate dungile fara a lasa urme, deficitul de iod este mare si tratamentul se face cu aplicatiile de culoare inchisa. Daca au disparut numai primele doua dungi, atunci se folosesc aplicatiile de culoare medie (dunga nr.2). 

Daca se absoarbe numai prima dunga, se face cura cu culoarea deschisa. 

Dupa alegerea intensitatii culorii, se stabileste marimea individuala a aplicatiei, care este egala cu marimea palmei de la mana stanga (fara degete). 

Se decupeaza un oval din carton de marimea palmei, se aplica pe locul unde se face aplicatia si se incercuieste cu un betisor cu vata inmuiat in iod. 

Apoi, in interiorul zonei incercuite se aplica tinctura de iod, cu ajutorul unui tampon de vata. 

Tratamentul se face timp de 6 zile, fara pauze, altfel se pierde efectul.

* In prima seara, inainte de culcare, se aplica cartonul si se tamponeaza ovalul din interiorul cercului, pe exteriorul antebratului stang, acolo unde ati facut testarea.
* Se tamponeaza cu iod partea exterioara a gambei de la piciorul stang, la mijloc, intre glezna si genunchi.
* Se repeta pe piciorul drept. La persoanele cu circulatia slaba, iodul nu se absoarbe complet.
* Iodul se aplica pe partea exterioara, la mijlocul antebratului drept.
* Iodul se aplica pe gamba stanga.
* Ultima ungere cu iod se face pe partea exterioara de la gamba dreapta.
Procedeul se repeta de 3-4 ori pe an, in functie de necesitatile organismului.

Iodul albastru

Este un alt remediu folosit cu succes in medicina populara rusa. Mareste rezistenta si vitalitatea organismului, scade nivelul de zahar si de colesterol din sange, imbunatateste elasticitatea vaselor sanguine, subtiaza sangele, regleaza tensiunea, vindeca unele dureri de cap. 

Preparatul se foloseste cu succes (am rezultate concrete, din experienta personala) mai ales la restabilirea functiilor afectate (vorbirea, memoria si miscarile), la persoane care au suferit un accident vascular-cerebral. 

Cu cat mai devreme le este administrat bolnavilor (ideal ar fi din a doua zi dupa accident), cu atat mai repede vor merge procesele de recuperare. Preparatul se consuma cu 30 minute dupa masa, amestecat cu lapte caldut, timp de 5 zile. Se face o pauza de 5 zile, apoi procedeul se repeta timp de 1,5-2 luni. Doza maxima pentru adulti este 8 lingurite.
Reteta: Se fierbe un compot din 2-3 mere taiate si 500 ml de apa. Lichidul obtinut se strecoara. Se iau din el 50 ml de compot, se amesteca bine cu o lingurita cu varf de amidon din cartofi, o lingurita de zahar si o lingura cu suc de lamaie. Se aduc pana la fierbere 200 ml de compot si se toarna in amestecul cu amidon. Se omogenizeaza bine si se pune pe foc mic, pentru 2-3 minute, pana se obtine o masa gelatinoasa, care trebuie sa se raceasca pana la 60-65C. In masa obtinuta, se adauga o lingurita cu solutie alcoolica de iod 5%, si se amesteca pana se obtine o culoare albastra uniforma. In functie de greutatea corporala, in primele 5 zile bolnavului i se dau 3-4 lingurite o data pe zi, dupa pauza (conform retetei indicate mai sus) adaugandu-se cate o lingurita la fiecare 5 zile, pana la doza maxima.
La bolnavii de cancer se recomanda consumul de preparat o data la doua zile, incepand de la 4 lingurite. La fiecare 3 zile se mai adauga cate o lingurita pana la doza maxima de 8 linguri.
Bolile aparatului cardio-vascular. Iodul albastru se consuma timp de 14 zile, cate 2 lingurite o data pe zi, apoi cate 2 lingurite de doua ori pe zi, inca 14 zile. Se recomanda cate trei cure in timpul anului.
Profilaxia bolilor si cresterea imunitatii. Se recomanda folosirea preparatului de doua ori pe an - toamna si primavara, timp de o luna, cate o lingurita de doua ori pe saptamana (marti si vineri).

SFATURI UTILE

* La timp de iarna, iodul e un leac foarte eficient impotriva racelilor 
* Dureri de gat. 

Se prepara o solutie pentru gargara din 250 ml apa calda, 1-2 picaturi de iod si o lingurita de sare. 

Clatirea gatului se face de 6-8 ori pe zi.
* Guturai. 

Un efect minunat il au inhalatiile de iod. 

Se scoate dopul unei sticlute cu iod si se inhaleaza mirosul, timp de 30 de secunde, mai intai cu o nara, apoi cu cealalta. 

Pentru o mai buna eficienta, nara libera se astupa cu degetul. 

Aerul inspirat se retine cateva secunde, apoi se expira pe gura. Efectul este si mai puternic daca dupa inhalatii se deseneaza pe nari mai multe puncte, cu un betisor cu vata inmuiat in iod.
* Tuse puternica, pleurita, dureri lombare, miozite. 

Pe locurile afectate se deseneaza (cu un betisor cu vata) o plasa din linii orizontale si verticale, la distanta de 5 mm una de alta.

Alte utilizari

* Dureri de coloana. 

Se amesteca cate o lingura de iod si una cu suc de lamaie. 

Cu ajutorul unui tampon de vata, se unge coloana vertebrala de sus pana jos, pe o portiune lata de 3,5-4 cm, inainte de culcare.
* Micoze. 

Iodul ne ajuta si in lupta cu bolile provocate de ciuperci (eczemele si tricofitia). 

Se ung locurile bolnave, pielea sau unghiile.
* Vanatai si cucuie. 

Datorita efectului de resorbtie si antiinflamator al iodului, urmele accidentelor dispar mai repede. 

Ca sa nu se arda pielea, nu se unge toata suprafata, dar se deseneaza cateva linii orizontale si verticale.
* Bataturile. 

Timp de 3 zile, dimineata si seara, se unge batatura si o zona mica imprejurul ei, apoi se face o baie calda de15 minute. 

In apa se adauga o lingura de sare si o lingura de bicarbonat de sodiu. 

Dupa baie, batatura se freaca usor cu piatra ponce.

Tratamente cu Lugol

In 1880, in Franta, medicul Lugol a preparat o solutie compusa din 5% iod natural si 10% iodura de potasiu. 

De atunci, ea se foloseste continuu pentru imbogatirea organismului cu iod. 

Exista o schema cunoscuta: de doua ori pe zi, marti si vineri, se ia cate o picatura (persoanele cu greutate pana la 65 kg) sau cate 2 picaturi (persoanele cu greutatea mai mare de 65 kg).

* In caz de amigdalite, se unge de doua ori pe zi cu lugol mucoasa faringiana.

* Pentru bolnavii cu afectiuni cardiace. \

Pentru a intari muschiul inimii, in special la acei care au suferit un infarct de miocard, o lamaie mare se taie in doua si se pune fiecare jumatate in paharute de marime corespunzatoare, astfel ca ele se stea cu partea taiata in sus. 

In cele doua jumatati se scobeste circa un centimetru de miez, se umple cu lugol si se acopera cu celofan. 

Paharele se tin in frigider timp de 7 zile, apoi se stoarce bine sucul din cele doua jumatati de lamaie si se pastreaza in frigider. Tratamentul se incepe cu 14 picaturi dizolvate in 1/2 pahar de compot din caise uscate si stafide sau decoct din ovaz pisat. 

In fiecare zi, se adauga cate 1 picatura pana numarul lor va ajunge la 28. 

Se ia de doua ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa, timp de doua saptamani. 

Dupa o pauza de doua saptamani, tratamentul se repeta."

(- sursa: Formula AS)

Curmalele

"Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de 3 curmale pe zi:

Valoarea nutritivă a curmalelor:
Curmalele sunt bogate în vitamine și minerale.

Sunt pline cu zahăr, energie și fibre.
În plus, curmalele vă vor oferi fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu și zinc. 

Conținutul lor de vitamine include riboflavină, niacină, tiamină, acid folic, vitamina A și K.

Fier:
Curmalele sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu anemie datorită conținutului de fier. 

Curmalele vă vor crește energia și puterea, precum și vor reduce senzațiile de oboseală și lene. 10% din doza recomandată de fier este inclusă în 100 g de curmale.
Fierul este vital pentru sănătatea ta, deoarece transportă oxigenul în sânge și este deosebit de important pentru femeile însărcinate și copii.

Sănătatea și puterea oaselor:
Mineralele găsite în aceste fructe sunt vitale pentru sănătatea oaselor tale. 

Ei luptă împotriva bolilor dureroase și debilitante precum osteoporoza.
Acestea permit oaselor să se dezvolte corespunzător, în special la persoanele care încep să îmbătrânească, iar oasele lor devin progresiv mai slabe din cauza nivelurilor crescute de seleniu, mangan și cupru.

O abundență de vitamine pentru ochi:
„Vitaminele pentru ochi” sunt foarte importante pentru sănătatea vederii tale, inclusiv a retinei și a maculei, deoarece le protejează de leziuni și îți îmbunătățește vederea.
Luteina și zeaxantina sunt incluse în aceste vitamine pentru ochi.

Tratează diareea:
Curmalele coapte conțin potasiu și sunt utile în tratarea diareei, deoarece sunt ușor de digerat.
Acest fruct permite funcționarea normală a sistemului excretor, deoarece fibra tratează diareea.

Tratează constipația:
Deoarece curmalele sunt ușor de digerat, ele ameliorează și constipația. 

Adăugați câteva curmale într-un pahar cu apă și lăsați-le peste noapte.
Bea apă a doua zi dimineața pentru că va funcționa ca un laxativ natural.

Elimină toxinele din organism și îmbunătățește sănătatea intestinală.

Reglează greutatea:
Consumul de curmale pe stomacul gol vă va permite să vă reglați funcția intestinală.
În orice caz, curmalele trebuie consumate cu moderație deoarece sunt bogate în zaharuri, care vă pot crește greutatea corporală. 

1 kg de curmale contine 3.000 de calorii.

Sanatatea inimii:
Acest fruct este foarte benefic pentru sănătatea inimii. 

Întărește o inimă slabă. 

Tot ce trebuie să faceți este să înmuiați câteva curmale într-un pahar cu apă și apoi să le mâncați dimineața.
Potasiul din curmale va reduce riscul de accident vascular cerebral și alte boli care vă afectează inima.

Tratează hipertensiunea arterială:
5-6 curmale includ 80 mg de magneziu, care este foarte bun pentru vasele de sânge.
Un studiu a constatat că 370 mg de magneziu zilnic au scăzut tensiunea arterială.

Prevenirea accidentului vascular cerebral:
Datorită conținutului lor de potasiu, curmalele îmbunătățesc sănătatea sistemului tău nervos.
Mai multe studii au arătat că 400 mg de potasiu pe zi reduce riscul de accident vascular cerebral cu 40%.

Beneficii pentru creier:
Datorita continutului de fosfor, curmalele sunt foarte benefice pentru creier.

Booster de energie:
Dacă îți lipsește energie, ar trebui să mănânci curmale. 

Amesteca curmale cu lapte si obtine toate zaharurile naturale incluse in ele: glucoza, lactoza si zaharoza.

Slăbiciune sexuală:
Creșteți-vă libidoul și energia generală amestecând câteva curmale cu lapte de capră. 

Înmuiați curmalele în lapte peste noapte.
Adăugați miere și cardamom dimineața și consumați amestecul."

(sursa net)

Sensul levogir si sensul dextrogir

"Vreti sa aveti energie si sa scapati de stres ?
Aveti grija de sensul levogir (spre stanga) si de sensul dextrogir (spre dreapta) din vietile voastre!!

Sensul levogir (sensul invers acelor de ceasornic / spre stanga) reprezinta sensul eternitatii, al armoniei, perfectiunii si al vindecarii; tot ce este viu, etern, perfect armonios, are sensul levogir.

Sensul dextrogir (spre dreapta) este sensul de rotatie al ceasului, adica, sensul timpului limitat, al vietii ce merge spre moarte, al vietii trecatoare.

Pentru a intra in starea de vindecare, sensurile trebuie schimbate, si asta pentru ca sensul levogir este si sensul in care se roteste materia intr-o celula, atata vreme cat este vie. 

Totul in natura vibreaza, iar vibratia nu este inainte-inapoi, ci este o miscare de rotatie la nivel molecular.
Viata are aceasta caracteristica unica: tot ce are viata, vibreaza levogir (spre stanga). 

Si tot ce este inert si in descompunere are vibratie dextrogira (spre dreapta).
Toate moleculele tale, ca si organism viu, vibreaza levogir (spre stanga). 

Si nu poti folosi sau asimila decat elementele care au acelasi sens de vibratie.
Cand gatim trebuie sa amestecam in sensul invers acelor de ceasornic – de exemplu, zaharul sa-l amestecam spre stanga.
Inainte de a manca, adunam energiile benefice si le rotim deasupra mancarii spre stanga.
Pentru ca tu, ca organism viu, sa asimilezi fripturica de pui, painea calda sau chiar o cana de ceai, fiecare molecula din ceea ce mananci trebuie sa aiba aceasta vibratie levogira.
Daca nu o are, corpul va trebui sa consume din energia proprie pentru a schimba sensul de rotatie al acelui aliment, din dextrogir in levogir.

Care sunt alimentele levogire si care sunt cele dextrogire?
Un mar e levogir, aduce energie.
O salata de legume e levogira, aduce energie.
Nucile si semintele crude sunt levogire, aduc energie. 

Nucile si semintele prajite si-au schimbat sensul de rotatie, sunt dextrogire, deci fura din energie.
Friptura, biscuitii dietetici, iahnia de fasole si alte alimente de genul acesta, sunt dextrogire, iti fura din energie.
Apa e levogira, iti aduce energie.
Legumele si produsele vegetale gatite sunt jumatate levogire – jumatate dextrogire.
Cafeaua e dextrogira, iti fura din energie.

Trebuie sa avem grija ca atunci cand tragi linie si aduni toate lucrurile mancate intr-o zi, levogir cu dextrogir, sa iesim in castig, pe plus levogir."

- text preluat

Giampaolo Mameli art.

SCADE TENSIUNEA Arterială fără Medicamente

 

Salată de pătrunjel

”Avem pe toate drumurile pătrunjel, doar că greşeala nostră este că nu-l mâncăm, îl punem în ciorbă de decor. 

Nu există în alt aliment mai multă vitamina C, fibre, minerale şi fier ca în pătrunjel. 

Trebuie să învăţăm din bucătăria libaneză să-l facem salată, adică să-l mâncăm cu snopul.

Vreau să vă spun că în Franţa, tuturor bolnavilor convalescenţi din spitale, li se dă zilnic salata aceea de pătrunjel. 

Este un aliment atât de banal pe care nu îl apreciem la adevărata lui valoare. 

Poate fi combinat cu ulei de măsline şi lămâie.

Avem piaţa plină de pătrunjel, haideţi să-l mâncăm cu snopul. Pătrunjelul înseamnă vitamina C şi Fier, iar când vorbim despre imunitate avem nevoie de aceşti antioxidanţi, de vitamina A, C şi E, pentru că antioxidant înseamnă blocarea oxidării din organism. 

Iar oxidare înseamnă ruginire.

Ca să blocăm ruginirea organismului îi dăm vitamina C, fructe şi legume proaspete. 

Cu cât mai colorate, cu atât mai bine pentru că mai sunt şi acei pigmenţi vegetali care au şi ei efecte benefice. 

Atenţie mare cu vitamina C pentru că este extrem de sensibilă.

Depozitarea îndelungată, lumina şi căldura o distrug. 

Din cauza aceasta, atunci când simţim că suntem mai slăbiţi, este recomandat să luăm chiar şi suplimente de vitamina C, tocmai pentru că nu avem de unde să luăm fructe şi legume culese de mai puţin de 48 de ore.

Vitamina A este uşor de găsit în toate produsele de origine animală cu grăsime – lapte, ficat sau ou, dar mai există şi o formă vegetală pe care o găsim în toate legumele şi fructele portocalii. 

 Cât despre vitamina E, o lingură de ulei asigură strictul necesar.

Toată lumea vorbeşte de vitamina D, dar trebuie să ştim că organismul are capacitatea lui de a o produce. 

Culmea este că sintetizăm vitamina D şi dacă stăm la lumină într-o zi mai înnorată.

Printre alte substanţe care cresc imunitatea mai sunt şi acizii graşi omega 3, acesta putând fi luat din peşte gras, un gălbenuş de ou, sardină sau hamsie.

Tot la capitolul imunitate, nu aş vrea să uitaţi de alimentele fermentate. 

Imunitatea locuieşte în colon, important fiind echilibrul între culturile de bacterii benefice şi cele mai puţin benefice. 

Acestea nu ar trebui omorâte prin antibiotic, ci prin multiplicarea celor benefice. 

Acest lucru îl facem cu ajutorul un produse ca murăturile, sana, chefir, iaurt şi brânzeturile.

Vreau să vă mai amintesc de ceaiul verde, care are o capacitate ontioxidantă extraordinară, dacă bem cel puţin 5 căni pe zi. 

Nu uitaţi nici de echinacea sau ciocolată.

Pe de altă parte, ţineţi cont de faptul că stresul şi lipsa somnului prăbuşesc imunitatea cum noi nu putem să o compensăm prin mâncare“.

(a spus doctorul Mihaela Bilic)

Restabilirea functiilor incheieturilor si intareste structura si consistenta osoasa.

 

"Reteta minune de mai jos ajuta la restabilirea functiilor incheieturilor si intareste structura si consistenta osoasa.

Ingrediente:

Pentru a prepara acest produs ai nevoie de:

– 2 linguri de gelatina fara arome (40 g)

– 3 linguri stafide

– 50 g seminte de dovleac

– 8 lingurite seminte de in

– 4 linguri seminte de susan

– 200 g miere.

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un bol si amesteca bine, pana cand obtii o pasta omogena. Apoi transfera mixtura intr-un borcan de sticla cu capac.

Utilizare:

Ia cate o lingurita de doua ori pe zi, inainte de micul dejun si inainte de pranz.

Acest remediu intareste oasele si incheieturile si imbunatateste elasticitatea tendoanelor si ligamentelor. 

Aditional, creste rata metabolismului."

(preluat)

Quercetina

"Stresul oxidativ este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea radicalilor liberi în organism care provoacă instabilitate celulară și inflamație cronică. 

Această stare de stres oxidativ ridicat este un factor major în formarea celulelor canceroase și a altor stări de boală cronică. Controlul stresului oxidativ cu antioxidanți alimentari este o strategie buna pentru prevenirea bolilor și optimizarea calității vieții. 

Quercetina este un antioxidant unic care s-a dovedit a avea un efect profund asupra reducerii stresului oxidativ și prevenirea și inversarea dezvoltării celulelor canceroase.

Quercetina este un fitonutrient flavonoid care alcătuiește multe dintre gamele de culori din fructe și legume. 

Flavonoidele precum quercetina sunt antioxidanți foarte importanți care reduc stresul oxidativ, inflamația și protejează organismul de dezvoltarea bolilor cronice și a cancerului.

Quercetina nu este considerata doar un antioxidant, intrucat are și proprietăți anticancerigene și antiinflamatorii care oferă beneficii pentru sănătate.

16 alimente cu quercetină:

1. Fructe de soc (cea mai bună sursă)

2. Ceapa rosie si alba

3. Capere

4. Fructe de pădure, inclusiv merișoare, afine, zmeură și mure

5. Struguri roșii

6. Roșii (cu cât roșul este mai închis, cu atât concentrația este mai mare)

7. Mere și pere (doar dacă mănânci coaja densă în nutrienți)

8. Ceai verde și negru

9. Cireșe negre

10. Ierburi precum pătrunjel, salvie și mărar

11. Vin roșu și suc de afine

12. Pudră de cacao neîndulcită

13. O varietate de ardei, inclusiv ancho, serrano și ardei iute, verzi și galbeni

14. Kale

15. Fasole galbenă

16. Spanac si Salata Romana

Cum ajută quercetina la efectele secundare ale chimioterapiei și radiațiilor

Cancerul este una dintre bolile cronice cu cea mai rapidă creștere în prezent și există foarte puține în lumea convențională a tratamentului cancerului care se ocupă de antioxidanți și stresul oxidativ. 

Majoritatea tratamentelor pentru cancer, cum ar fi chimioterapia și radiațiile, dăunează, de asemenea, sistemului nervos și au efecte secundare comune, cum ar fi neuropatia periferică, durerile de cap și durerea cronică.
Unele studii au demonstrat că quercetina poate ajuta la reducerea acestei leziuni neuropatice și a efectelor secundare nedorite care vin cu ea.

Beneficiile pentru sănătate ale quercetinei includ proprietăți de combatere a cancerului

Alte beneficii ale quercetinei includ proprietăți anti-carcinogene care pot preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. 

Cercetătorii devin din ce în ce mai conștienți de rolul flavonoidelor în tratamentul tumorilor canceroase.

 

Tratamentul cu quercetină poate fi un posibil agent terapeutic într-un protocol de tratament pentru următoarele tipuri de cancer:

Leucemie: S-a demonstrat că quercetina inhibă progresia celulelor T leucemice la om prin oprirea fazei ciclului celular în care cancerul ar putea să se multiplice.

Cancer pulmonar: Într-un studiu, combinația dintre consumul de mere și ceapă a fost asociată cu reducerea cancerului pulmonar cu până la 50% la bărbați și femei.

Cancerul de sân: Quercetina poate suprima activitatea genei mutante P53 comună în cancerul de sân, care este, de asemenea, responsabilă pentru progresia creșterii tumorii.

Neuroblastom: Celulele nervoase în curs de dezvoltare pot deveni canceroase la copii și sugari. Quercetina poate împiedica toxinele să creeze daune oxidative acestor celule în timpul dezvoltării, ceea ce poate duce la neuroblastom.

Carcinom de colon: S-a demonstrat că doze mari de quercetină limitează capacitatea celulei canceroase de a prolifera în intestinul gros și de a provoca carcinom de colon.

Cancer ovarian: S-a descoperit că un amestec specific de nutrienți care conține quercetină și alți nutrienți suprimă în mod semnificativ incidența și creșterea tumorilor ovariene și metastazele pulmonare.

Cancer endometrial: Aportul de quercetină și izoflavone a fost asociat cu un risc redus de cancer endometrial.

Suplimentele de quercetină
Cercetările au arătat că doar 30-50% din quercetina pe bază de alimente ingerată este capabilă să treacă prin tractul digestiv și să se absoarbă în fluxul sanguin în 30 de minute. 

Ca urmare, trebuie efectuate studii suplimentare pentru a determina cum și când quercetina este descompusă în organism și efectele biologice ale metaboliților săi.

Doza tipică de quercetină

Ca urmare a acestei rate mai mici de absorbție, mulți medici holistici vor recomanda suplimentarea cu o doză de quercetină de aproximativ 400-1.200 mg/zi, în funcție de preocupările de sănătate și starea actuală de sănătate. 

Utilizarea quercetinei în combinație cu alte flavonoide, cum ar fi rutina, și compuși antioxidanți precum vitamina C, NAC și curcumina, poate crea efecte sinergice care au un beneficiu profund în reducerea inflamației generale și a oxidării în organism.

Protecție la chimioterapie cu supliment de quercetină

Popularul neurolog și autor Russell Blaylock, recomandă în cartea sa Natural Strategies for Cancer Patients să luați până la 3 grame de supliment de quercetină împreună cu antioxidantul curcumină în fiecare zi. Dr. Blaylock spune că acest lucru va minimiza efectele secundare ale chimioterapiei și va reduce stresul oxidativ din organism.

Protocolul Dr. Blaylock:
Luați o capsulă de 500 mg de curcumină;

Luați o capsulă de quercetină de 500-1000 mg;

Dizolvați conținutul ambelor într-o lingură de ulei de măsline extravirgin;

Luați această combinație pe cale orală de 3 ori pe zi cu mesele.
Cercetarea este clară că luarea mai multor fitonutrienți antioxidanți, cum ar fi quercetina, atât din dietă, cât și din suplimente, este benefică pentru sănătatea generală. 

Quercetina s-a dovedit a fi un nutrient de succes în lupta pentru prevenirea și inversarea cancerului și reducerea efectelor secundare ale tratamentelor convenționale pentru cancer.

(Publicat de: Sanziana Busuioc 19 Dec 2021)

Dr. Ryke Geerd Hamer: Cum pot traumele nerezolvate sa declanseze cancerul

"In decursul ultimilor zece ani, doctorul chirurg Ryke Geerd Hamer a examinat 20 000 de pacienti cu toate tipurile de cancer. 

Dr. Hamer a remarcat ca toti pacientii lui pareau sa aiba ceva in comun: avusesera un fel de conflict psiho-emotional anterior declansarii bolii, care nu fusese niciodata pe deplin rezolvat.
Unul dintre cele mai interesante studii asupra terapiei pshihosomatice a cancerului provine din Germania. In decursul ultimilor zece ani, doctorul chirurg Ryke Geerd Hamer a examinat 20 000 de pacienti cu toate tipurile de cancer.
Dr. Hamer s-a minunat de ce cancerul nu pare niciodata sa se raspandeasca direct de la un organ la tesutul inconjurator. 

De exemplu, el nu a gasit niciodata cancer al colului uterin si cancer al uterului la aceeasi femeie.
El a mai remarcat ca toti pacientii lui cancerosi pareau sa aiba ceva in comun: avusesera un fel de conflict psiho-emotional anterior declansarii bolii – de obicei cu cativa ani mai inainte – un conflict care nu fusese niciodata pe deplin rezolvat.
Radiografiile cu raze X facute de dr. Hamer au aratat in toate cazurile o umbra intunecata pe undeva prin creier. 

Aceste pete intunecate se gaseau in aceleasi locuri in creier pentru aceleasi tipuri de cancer. 

Mai exista si o corelatie 100% intre pata intunecata din creier, localizarea cancerului in corp si tipul specific de conflict nerezolvat.
Pe baza acestor descoperiri, dr. Hamer sugereaza ca atunci cand suntem intr-un conflict stresant care nu este rezolvat, centrul reflex emotional din creier care corespunde emotiei experimentate (d. ex. Furie, frustrare, amaraciune) va ceda incetul cu incetul.
Fiecare dintre acesti centri emotionali sunt conectati cu un organ specific. 

Cand un centru cedeaza, va incepe sa trimita informatii gresite organului pe care il controleaza, acest lucru avand ca rezultat crearea de celule deformate in tesuturi: celulele canceroase.
El mai sugereaza si ca metastaza nu este acelasi lucru cu raspandirea cancerului. 

Ea este rezultatul noilor conflicte care ar putea fi produse de insasi stresul de a avea cancer sau de terapiile invazive, sau dureroase, sau vatamatoare.
Dr Hamer a inceput sa includa psihoterapia ca o importanta parte a procesului de vindecare si a decoperit ca atunci cand un conflict specific era rezolvat, cancerul imediat inceta sa creasca la nivel celular. 

Pata neagra de pe creier, la care dr. Hamer se referea ca la „aglomerarea Hamer”, aratata in imaginea din dreapta, incepea sa dispara.
Radiografia creierului arata acum un edem pe cale de vindecare in jurul centrului emotional vatamat, pe masura ce tesutul cerebral incepea sa repare punctul afectat. 

Din nou exista comunicare normala intre creier si corp. 

Un edem similar pe cale de vindecare putea de asemenea sa fie vazut in jurul tesutului canceros, acum inactiv.
In cele din urma, cancerul era incapsulat, evacuat sau eradicat prin actiunea naturala a corpului. 

Tesutul bolnav disparea si aparea din nou tesutul sanatos. 

Potrivit d-rului Hamer, adevarata cauza a cancerului si a altor boli este un soc traumatic neasteptat pentru care suntem nepregatiti emotional.

Dr. Ryke Geerd Hamer: fiecare cancer are o cauza emotionala diferita
Dintre cei 20 000 de pacienti cu cancer trecuti in revista, dr. Hamer a descoperit ca fiecare cancer din corp avea o cauza emotionala diferita. 

De exemplu, toate cancerele sanului stang erau cauzate de persoane care au experimentat un conflict emotional ce a implicat copilul, caminul sau mama; in timp ce toate cancerele sanului drept erau cauzate de persoane care au experimentat un conflict emotional cu partenerul de viata sau cu alte persoane.
Aceasta din cauza ca fiecare tip de conflict psiho-emotional, dupa cum a descoperit dr. Hamer, este abordat de o parte diferita a centrului emotional de reflectie din creier care corespunde unui organ diferit din cadrul corpului.
In aproape toate cazurile, conflictele experimentate intervin la aproximativ 2 ani anterior diagnosticarii cancerului. 

Urmatoarele arata descoperirile d-rului Hamer despre tipul de conflict psiho-emotional ce face ca boala canceroasa sa apara in fiecare organ al corpului.

CORTEXUL RENAL SUPERIOR: Directie gresita. Ratacire

VEZICA URINARA: Conflict urat. Trucuri murdare

OS: Lipsa valorii de sine. Sentiment de inferioritate

TUMOARE CEREBRALA: Incapatanare. Refuz de a schimba vechile sabloane. Frustrare mentala

GLANDA MAMARA: Implicare a unei griji sau dizarmonii

CANALUL GLANDEI MAMARE: Conflict datorat separarii

SANUL STANG: Conflict privind copilul, caminul sau mama

SANUL DREPT: Conflict cu partenerul sau cu ceilalti

BRONHIOLE: Conflict teritorial

COL UTERIN: Frustrare severa

COLON: Conflict urat nedigerabil (inacceptabil)

ESOFAG: Neputinta de a poseda sau a accepta

VEZICA BILIARA: Conflict de rivalitate

INIMA: Conflict permanent

INTESTINE: Un acces de manie imposibil de stapanit

RINICHI: Lipsa vointei de a trai. Conflict fluid sau datorat apei

LARINGE: Conflict datorat fricii sau spaimei

FICAT: Frica de infometare

PLAMANI: Teama de a muri sau de sufocare, inclusiv teama pentru altcineva

GLANDELE LIMFATICE: Pierderea valorii de sine asociata cu locatia

MELANOM: Sentimentul de murdarire, pangarire, manjire

URECHEA MEDIE: Incapacitatea de a capata oarecare informatie vitala

URECHEA: Neputinta de a digera sau stapani o situatie

PANCREAS: Conflict de tip anxietate-furie cu membrii familiei. Mostenire

PROSTATA: Conflict urat cu conexiuni sau conotatii sexuale

RECT: Teama de a fi inutil

PIELE: Pierderea integritatii

SPLINA: Socul datorat ranirii fizice sau emotionale

STOMAC: Furie de nestapanit. Refulata prea mult

TESTICULE/OVARE: Conflict datorat pierderii

TIROIDA: Sentiment de neputinta

TUMOARE (IN LOCATIE): Alimentarea vechilor rani si socuri. Constituirea remuscarii

UTER: Conflict sexual


Studii de caz ale lui Glen Russel de la Centrul de Vindecare Minte-Corp Puna Wai

Glen Russell: 

Vindecarea cauzei-radacina a cancerului este o decizie foarte personala si necesita mult curaj. Nu este usor sa te confrunti cu toate emotiile ingropate in subconstient si care au facut sa se dezvolte cancerul.
Ofer doua studii de caz relevante ale indivizilor care au lucrat cu mine pe o baza personala pentru a vindeca acea cauza psiho-emotionala a cancerului lor. Asa cum veti vedea, fiecare caz confirma teoria d-rului Ryke Geerd Hamer ca fiecare cancer are o cauza psiho-emotionala foarte specifica.

CAZUL 1: Dr. Suzanne Friedman din San Francisco, SUA [care si-a dat acordul ca experienta ei sa fie impartasita] prezenta un cancer la plamani, inoperabil, in stadiul IV, fiindu-i dat de catre medici doar 7 luni de trait. Potrivit d-rului Hamer, cauza psiho-emotionala pentru cancerul la plamani este „teama de a muri sau a se sufoca, inclusiv teama pentru altii”. In conformitate cu teoria d-rului Hamer, dr. Friedman a experimentat o trauma datorata relatiei cu doi ani anterior declansarii cancerului detectabil, in care datorita conflictul psiho-emotional pe care ea nu il putea rezolva, ea se simtea sufocata.
Utilizandu-se hipnoza si regresia in vietile trecute, cancerul prezent in plamanii dr. Friedman ne-a condus catre experiente anterioare din copilaria ei in care ea se simtea sufocata, si catre o viata anterioara in care [ca mama a doi copii] ea fusese gazata intr-un lagar de concentrare din Germania nazista, experimentand frica de moarte si sufocare. Evenimentul nerezolvat din aceasta viata anterioara era cel care era cel mai puternic incarcat, fiind mai stresant decat insasi evenimentul declansator.
Iar acest lucru nu este ceva neobisnuit la pacientii cu cancer pe care ii vad eu, faptul ca evenimentul declansator este mai putin incarcat emotional decat conflictele anterioare nerezolvate. Toate conflictele psiho-emotionale au fost in acest caz rezolvate, iar dr. Friedman a scapat de cancer in cateva saptamani.

CAZUL 2: Cel de-al doilea caz pe care il prezint este cel al unei doctorite binecunoscute, dr. Cherie Santasiero, fondatoare, director general si presedinta a Centrului Medical Holistic Sedona din New York, care si ea si-a dat acordul ca experienta ei sa fie impartasita. Dr. Santasiero m-a contactat la inceputul lui septembrie 2013, vrand sa isi vindece cauza psiho-emotionala a cancerului ei, o forma rara si agresiva de cancer, carcinomul metaplastic, la sanul drept.
Am efectuat cele patru sesiuni de cate 2 ore din 23 septembrie pana pe 26, utilizand vizualizarea, terapia de regresie, si EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia focalizata emotional) ca modalitate principala de vindecare. Dr. Santasiero prezenta un inalt grad de durere psiho-emotionala nerezolvata [tipica celor cu cancer], fiindca ea decisese mental sa moara inaintea sotului, pentru a nu ramane singura.
In timpul sesiunilor am fost capabili sa vindecam cu succes intreaga durere psiho-emotionala observabila si dr. Santasiero a fost capabila sa se confrunte cu durerea si teama datorate faptului ca ar fi ramas singura si sa le vindece, atat pe acestea, cat si dorinta asociata acestora, de a muri.
Pe 14 octombrie, doua saptamani si jumatate mai tarziu, am primit urmatorul e-mail: „Buna, Glen, vroiam sa stii ca ultimele mele analize, examinarea tomografica, mamografia si RMN-ul au aratat bine! Doctorul a fost putin surprins, dar noi nu. Ar trebui sa fac din nou analizele peste trei luni, te tin la curent. Multumesc foarte mult pentru tot ajutorul tau. Invat EFT pentru familia, prietenii si pacientii mei.”.

Pentru cei care nu stiu, doctorul Ryke Geerd Hamer este cel care a pus bazele a ceea ce se cunoaste a fi "Noua medicina germanica". Pentru unii controversata insa de foarte mare folos pentru cei care au incercat-o , Hamer aduce in prim plan o metoda clara si logica de rezolvare a problemelor de sanatate si anume intelegere bolii si cauza care o determina.

Exista si in Romania specialisti foarte buni in acest domeniu, oameni care au trecut chiar ei prin boli grave si au reusit sa se vindece."

(SURSE - http://www.alternative-cancer-care.com/dr-ryke-geerd-hamer.html)

Limfa

"Te-ai intrebat ce este limfa? ce reprezinta ea pentru corpul tau, pentru sanatatea ta? 

Consider limfa ca diferenta dintre boala si sanatate. 

Toti oamenii bolnavi au limfa incarcata, iar cele mai grele incalcari ale legilor ei sunt legate de modul de viata si alimentatie total contrare sanatatii.

Sistemul limfatic nu este un circuit inchis, ba din contra, el transporta si filtreaza circa 20 de litri de sange pe zi, recicland practic plasma din sange. 

Dintr-o medie de 20 de litri de sange filtrat zilnic, aproximativ 17 se reintorc in vasele de sange iar restul de trei litri sunt transportati de sistemul limfatic pentru ca ulterior sa se reintoarca tot in sange.
Motivul acestei migratii continue este simplu. 

Limfa, acest lichid incolor, aparent banal, se ocupa de tot ce inseamna curatarea canalizarii organismului tau. 

Atunci cand aceasta canalizare nu mai functioneaza cum trebuie, tu te imbolnavesti. 

Imagineaza-ti cum este o canalizare murdara, apoi infundata.

Am intalnit oameni cu limfa incarcata, a caror respiratie era greu de suportat, a caror transpiratie mirosea a acid.
Un flux limfatic toxic poate produce limfa ingrosata si murdara care determina degenerarea celulelor si organelor si poate contribui la formarea de tumori si cancere.
Cam atat despre importanta ei. 

Iti voi infatisa, pe scurt, cateva metode dragi mie, pe care le aplic zilnic, sau la cateva zile sau saptamani, in functie de cat de incarcat imi simt corpul, de anotimp sau alimentatie.

- POSTUL este cel mai important respiro acordat organismului bolnav. 

Nu trebuie neaparat sa va infomentati. 

1-2 zile pe saptamana, sau 5-7 zile pe luna mancati pentru curatarea sangelui si limfei. 

Renuntati complet la branza si carne, la prajeli, cafele si tot ce este greu si infunda reteaua limfatica si treceti pe sucuri de legume, fructe de sezon si seminte. 

O cura de fructe si legume crude sub forma de sucuri si salate face minuni pentru limfa. 

In sezonul rece, puteti apela la o supa crema incalzitoare de morcov, telina, sfecla, ceapa, cartof si varza, ghimbir, hrean si usturoi.

- ALIMENTATIA - limfa se dezvolta armonios intr-un mediu alcalin, cu echilibru 80 alimente alcaline - 20 acide, cu specificatia ca produsele vegetale sunt preponderent alcaline, iar cele animale acide. 

Alimentele trebuie mestecate pana devin o pasta. 

Atentie! 

Cu cat un om este mai bolnav, cu atat limfa lui este mai incarcata. Un om bolnav nu va mai manca mancare solida, ci doar lichida (supe, sucuri si salate) 

Orice aliment solid, mai ales de origine animala acidifica si mai mult sangele si putrezeste in colon cand limfa este blocata.

PERIAJUL SI DRENAJUL LIMFATIC - sunt metode eficiente cand se fac intr-o maniera blanda. 

Masajele anticelulitice si exercitiile energice, la sala de forta sunt cele mai proaste metode pentru limfa. 

Vad femei chinuite, bolnave, cum se zbat la sala de forta cu tot felul de exercitii rapide, cu greutati sau care apeleaza la masaje in forta, asa zis anticelullitice. 

Limfa este un lichid fin, cu o miscare lenta, care curata corpul de impuritati cand nu se produc asupra sa astfel de socuri. 

Periajul bland cu o perie cu lufa, stimularea punctelor reflexogene, automasajul limfatic si producerea transpiratiei prin sauna (in afara contraindicatiilor) exercitiile asiatice ca tai chi sau qi-gong sunt mult mai potrivite pentru sanatatea limfei.

CURATAREA COLONULUI ajuta la modul decisiv limfa. Canalizarea organismului are ca punct terminus colonul. 

Daca acesta este blocat cu mucus, toxine si alte otravuri, tot efortul sangelui si limfei este zadarnic. 

Toate impuritatile din fluxul limfatic, in loc sa fie eliminate, se reintorc in circuit, pana gasesc o bresa de a iesi din sistem. 

De multe ori, aceste toxine blocate ies prin piele, apar furuncule si boli ca psoriazisul, ajung in articulatii producand afectiuni severe ca artrita sau spondiloza. 

Colonul gros are legatura directa cu glanda minune hipofiza, iar intestinul subtire cu inima. 

Oamenii cu colonul incarcat sunt apatici, iritati, au probleme cu memoria si cu afectivitatea, din cauza legaturilor subtile dintre sistemele organismului.

LEACURI MINUNE pentru limfa. 

Apelez la cateva dintrea aceste metode, fac parte din viata mea.

- Respiratia profunda, facuta dimineata si/sau seara, ridicarile pe varfuri (pana la 100 de repetari)

- bautul lent, in reprize, dimineata a 500-700 ml apa (simpla sau cu lamaie)

- defecatia obligatorie dimineata

- apa cu 1 lingurita carbune activ pulbere, cura cu apa argiloasa (3 saptamani) - in fiecare sezon.

In cazuri de intoxicatie grava a limfei recomand urmatorul leac. 

O lamaie spalata bine cu tot cu coaja se taie in bucati marunte si se pune peste noapte intr-un litru de apa plata sau de izvor. 

Dimineata, la acest lichid strecurat se adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu si se amesteca bine. 

Se bea pe parcursul intregii zile pe perioade de 2-3 saptamani."

(sursa net)

6 fructe uscate care pot înlocui pastilele:

Smochinele uscate

Experții recomandă smochinele uscate deoarece „Ajută la scăderea unei tuse debilitante și, de asemenea, redă roșeața din obraji. Smochinele cresc nivelul de fier din sânge, având mai mult fier chiar și decât merele.”
Smochinele au proprietăți diuretice cu un efect benefic asupra rinichilor și potasiul, iodul, fosforul, calciul, manganul, sulful, bromul precum și vitaminele A, B1, B2 și C ajută esofagul să funcționeze mai bine.
De asemenea, smochinele sunt importante și pentru sistemul cardiovascular: reduce coagularea sângelui în caz de insuficiență venoasă, previne dezvoltarea hipertensiunii și calmează și bătăile inimii prea frecvente.

Caisele uscate

Caisele uscate au și ele efect benefic asupra sistemului circulator, substanțele conținute dilatând și curățând vasele de sânge. Datorită magneziului conținut, au capacitatea de a ameliora spasmele pereților vaselor de sânge. Nu în ultimul rând, îmbunătățesc starea întregului organism: se îmbunătățește starea rinichilor, funcția creierului și memoria: „Actori, studenți, toți cei care au nevoie să-și amintească o cantitate mare de informații, vă sfătuim să mâncați zilnic cel puțin 50 de grame de caise uscate.”, spun experții.
Grație conținutului generos de magneziu, caisele uscate pot înlocui medicamentele scumpe, prescrise adesea femeilor însărcinate. De asemenea, ajută și la depășirea stresului și cresc hemoglobina din sânge.

Stafidele

Datorită compoziției lor, stafidele ajută la calmarea nervilor și experții sunt de părere că este un remediu excelent pentru iritabilitate însă avertizează că pentru cei care sunt predispuși la creșterea în greutate, stafidele ar trebui consumate cu moderație, datorită conținutului ridicat de zahăr.
Stafidele conțin multe substanțe utile precum potasiul de exemplu, care poate prelungi tinerețea corpului:
„Conținutul ridicat de potasiu activează regenerarea țesuturilor și întărește sistemul cardiovascular.”, spun experții. De asemenea, recomandă stafidele și persoanelor care suferă de anemia.

Prunele uscate

Prunele uscate au un conținut generos de acizi organici, fibre și oligoelemente utile. Îmbunătățesc metabolismu și funcția intestinuluu și normalizează tensiunea arterială. Sunt recomandate și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Ananasul uscat

Chiar și în stare uscată, ananasul își păstrează proprietățile utile și ajută la depășirea excesului de greutate, la menținerea tonusului și chiar la prelungirea tinereții. Toate acestea se datorează conținutului de potasiu și de cupru iar substanța rară, bromeliana, conținută de ananas, este un complex de enzime vegetale care reglează digestia și combate inflamațiile.

Cireșele uscate

Cireșele au capacitatea de a elimina substanțele chimice din corp și sunt recomandate locuitorilor din orașe. Cantitatea mare de pectină conținută ajută la adunarea acestor substanțe chimice nocive și la îndepărtarea lor din corp, înainte să intre în fluxul sanguin. De asemenea, sunt și un expectorant și antiseptic excelent.
„Pentru cei care suferă de convulsii, este util să mănânce cireșe în mod regulat, deoarece au o combinație benefică de oligoelemente precum potasiu, magneziu, vitamina A, C, PP și acizi organici.”, spun experții."

(- sursa articol: kilocalorii.ro)

LIMFA

"Nodurile limfatice sunt în realitate locuri de stocare a energiei. Câmpurile de energie toxică sunt stocate şi păstrate aici în toată siguranţa, până când corpul devine capabil să se ocupe de ele. 

Dacă simţiţi noduli limfatici umflaţi sub maxilare, pe braţe, sub sâni sau în exteriorul acestora, ori în zona inghinală (în jurul zonei pubiene), ceea ce simţiţi în realitate sunt câmpuri de energie „condensată”. 

Aşa se explică de ce ele sunt umflate şi dure. 

În mod normal, ar trebui să fie moi şi plastice, nu umflate! Amigdalele sunt asemenea noduri limfatice. 

Ele se umflă şi devin inflamate atunci când se instalează o boală.

O limfă sănătoasă este absolut esenţială pentru o stare bună de sănătate şi de vitalitate. 

Este imposibil să inversezi procesul de îmbătrânire fără o bună circulaţie a limfei. 

Aceasta poate fi accelerată prin plimbări viguroase, alergare, exerciţii aerobice, salturile pe minitrambulină, înot, respiraţii profunde, masajul limfei şi printr-o muncă fizică grea. 

Tinerii fac în mod natural aceste activităţi, în timp ce vârstnicii au tendinţa să le evite.

Calea pe care putem urca din nou latura catabolică a piramidei vârstei, către vârful anabolic, este calea limfei. 

Numai aşa vom putea redeveni tineri!

Orice boală „apare” mai întâi la nivelul limfei. 

Ulterior, ea se manifestă la nivelul sângelui. 

Dacă veţi învăţa să vă întreţineţi sistemul limfatic, boala nu va putea pătrunde în corpul dumneavoastră. 

Săriturile şi masarea limfei pun în mişcare energia toxică, astfel încât ficatul să o poată elimina mai târziu din sânge. 

Procesul este mult uşurat dacă adăugaţi Yucca Herbal Blend, SOC şi ceai de Kombucha. 

Lipsa exerciţiilor fizice şi ingerarea unei cantităţi insuficiente de apă conduc la apariţia unor ţesuturi congestionate, iar mai târziu la boală.

Organele limfatice ale corpului sunt nodurile limfei, glanda timus (situată între inimă şi baza gâtului), amigdalele, splina şi măduva oaselor. 

Limfocitele şi macrofagele fac parte integrantă din sistemul limfatic. Sistemul limfatic deserveşte inclusiv colonul, care începe odată cu cecumul. 

Cecumul este punctul de joncţiune între intestinul subţire inferior (ileul) şi începutul intestinului gros (colonul). 

Apendicele porneşte din cecum. 

Această zonă este cea mai toxică din organism. 

Tocmai de aceea, este saturată de noduli limfatici, care izolează şi gestionează deşeurile toxice, prevenind astfel moartea. 

Apendicita este o confirmare a unui surplus de deşeuri toxice, care pot provoca moartea! 

Un colon ineficient şi un sistem limfatic lent reprezintă simptome asociate cu un ficat toxic, care generează problemele de la nivelul intestinului gros. 

Oamenii care se îmbolnăvesc de apendicită, diverticulită, colită sau sindromul colonului iritabil sunt avertizaţi astfel că pot urma probleme mult mai grave de sănătate dacă nu vor lua măsuri."

(Sursa: Constantin Luca)

***
"SISTEMUL LIMFATIC ȘI ALIMENTE CREATOARE DE MUCUS.

Sistemul limfatic sau circulația limfatică a corpului – este acel sistem care se ocupă de eliminarea reziduurilor celulare (adică a tuturor deșeurilor pe care fiecare celulă din miliardele de celule ale corpului nostru le produce în activitate zilnică) – la exteriorul corpului – prin intermediul rinichilor.

Circulația limfatică se desfășoară în paralel cu circulația Sângelui – sângele fiind fluidul (mai apos) care HRĂNEȘTE celulele, iar Limfa fiind fluidul (mai vâscos, mai grăsos) care ”CURĂȚĂ” celulele.

Limfa din sistemul limfatic – este o adevărată ”CANALIZARE” a corpului nostru – prin care se elimină la exterior cantități uriașe de reziduuri acide și toxine, ce intră în corp.

Toți știți ce este limfa, dacă v-ați stors un coș. Întâi iese puțin sânge – și apoi un lichid apos, clar uneori gălbui – aceea este LIMFA!

Când sunteți ”răciți” – sistemul limfatic – care este și principalul sistem imunitar al corpului – produce în exces limfă – sub formă de MUCUS – care se elimină la exterior pe unde poate – nas, gât, urechi, ochi, piele, vagin, intestine, rinichi – antrenând și toxinele microbiene odată cu el. Ca și cum organismul nostru ”trage apa” la toaleta reprezentată de ”sistemul limfatic”.

Așadar – ”mucișorii din nas” – sau ”expectorația” de la tuse – nu sunt altceva decât MUCUS din sistemul limfatic – prin care corpul încearcă să elimine la exterior – printr-un orificiu disponibil – excesul de toxine care a intrat în organism.

Dacă aveți mereu nasul înfundat – știți că la acest nivel NU SE MAI POATE PRODUCE ELIMINAREA mucusului și a apărut un BLOCAJ LIMFATIC. Prea mult mucus – pentru un orificiu prea mic!

Dacă vă ”dregeți” mereu vocea și aveți senzația de ”ceva” în gât (ca un corp străin, ca niște mucus care nu se poate detașa și elimina, ca o ”gâdilitură” sau uneori ”ca un nod”) – știți că aveți ”un dop de mucus” în faringe – care nu se poate elimina.

Secreție excesivă de mucus poate exista în tot tractul digestiv – de la nivelul gurii – până la nivelul anusului (locul de eliminare al materiilor fecale) – mai ales atunci când persoana consumă ZILNIC alimentele formatoare de MUCUS.

Adică alimentele care ”irită” mucoasa tubului digestiv – și declanșează o ”reacție de apărare” din partea corpului = CREAREA DE MUCUS.

Multe persoane – când încep să ”postească” – se trezesc dimineața cu un gust și miros foarte neplăcute în gură, limba încărcată, plină de un depozit albicios și o stare de slăbiciune.

CORPUL ÎȘI ÎNCEPE DETOXIFIEREA și eliminarea excesului de mucus din pereții tubului digestiv. La nivelul limbii se proiectează TOT tubul digestiv – și starea limbii vă spune despre starea digestiei Dvs.!

Vă simțiți rău dimineața, la trezire, pe nemâncate? 

Sunteți ”plin ochi” de mucus în tubul digestiv. 

Dacă veți continua câteva zile ”postul” – consumând multă apă sau sucuri proaspăt stoarse de fructe – treptat, limba se va curăța și ”neplăcerile” vor dispare!

Care sunt ALIMENTELE FORMATOARE DE MUCUS – de care este nevoie să vă feriți ocazional (SĂ NU LE CONSUMAȚI ZILNIC) – pentru a da răgaz corpului să ”se detoxifice” și să se mențină într-o stare ”acceptabilă” de sănătate?

1 SAREA 

– da, este incredibil – dar SAREA este pe primul loc în clasamentul alimentelor ”formatoare de mucus”. 

Sarea este necesară ca și adaos la ”mâncarea gătită” – care își pierde toate vitaminele și mineralele și nu are nici un gust fără sare.
Dar, în același timp – are o acțiune FOARTE IRITANTĂ asupra organismului nostru și celulelor noastre.
Dr. Max Gerson, specialistul nr. 1 al lumii în dieta anti-canceroasă (dieta Gerson) – explică mult mai bine decât mine acțiunea sării asupra organismului. 

Folosiți în loc de sare – piper proaspăt, plante aromatice sau alimente precum usturoi, ceapă, praz, leurdă sau chives (după gust).

2 OUĂLE 

– sunt pe locul 2 la alimentele ”formatoare” de mucus – fiind alimente care CONSTIPĂ și irită intestinele (fiind și printre cele mai ”alergizante” alimente pentru oameni).

3 LACTATELE – laptele de la animale și toate produsele din lapte – sunt printre cele mai ”formatoare” de mucus alimente posibile.
Omul este singura specie ”papă lapte” – nici un alt animal adult de pe pământ nemaiconsumând lapte DUPĂ vârsta copilăriei! 

Mai ales laptele altei specii.
Există efecte nocive ale lactatelor – precum efectul alergizant, efectul tip migrene (dureri de cap), efectul constipant, efectul creator de mucus, efectul de blocare al tiroidei, precum și efectul de ”încețoșare” mentală și îngreunare a procesului de gândire!

4 FĂINOASELE 

– făina albă de grâu – toate tipurile de făină care conțin GLUTEN (un produs tip proteic ”lipicios” – care se lipește și de mâini, când se frământă un aluat, dar în același timp, ”lipește” intestinele!). Grânele CU GLUTEN sunt grâul, secara, orzul și ovăzul. Grânele FĂRĂ GLUTEN sunt orezul, porumbul, hrișca, meiul, quinoa.

5 ZAHĂRUL RAFINAT 

(și toate dulciurile făcute cu zahăr ”sintetic”, alb numit și "Moartea Albă" sau brun) – sunt alimente ”artificiale”, prelucrate – pe care corpul NU LE ACCEPTĂ ca alimente, le consideră ”toxine” și crează continuu mucus la ingerarea lor.

6 CARNEA 

și produsele din carne (inclusiv peștele și fructele de mare) – sunt produse bogate în proteine, care se descompun în organism în ”acizi” (proteinele sunt formate din ”amino-acizi”) și determină o iritație continuuă a intestinelor și sistemului limfatic.
Carnea (și peștele) sunt ”stimulatoare” ale metabolismului și organismului – mai mult decât alimente – iar corpul simte nevoia să ”neutralizeze” consumul de carne – cu ajutorul ALCOOLULUI !!!
Marii consumatori de carne SIMT nevoia să consume ALCOOL – bărbații sau DULCIURI – femeile (dulciurile/zahărul produc alcool în organism, prin metabolizare).
Așadar – consumul ”otrăvilor albe” – TOATE SUNT ALBE! – sarea, ouăle, lactatele, făinoasele și dulciurile (zahărul) – și a cărnii – duce la FORMAREA DE MUCUS în organism și BLOCAREA SISTEMULUI LIMFATIC (sistemul de ”canalizare” al corpului).
Cu apariția ”gunoierilor” din lumea Naturii – care ajută corpul să ”descompună” deșeurile depuse (exact ca în Natură – acolo unde este ”gunoi”, materie moartă – apar organismele care ajută la descompunere): viruși, bacterii, ciuperci, paraziți, viermi etc. etc.
Înțelegeți acum de unde vin ”bolile” oamenilor?
NU DE LA ”MICROBI” – viruși, ciuperci, paraziți sau bacterii.
EI SUNT DOAR ”GUNOIERII” – SUNT ATRAȘI DE PREZENȚA MATERIILOR ÎN DESCOMPUNERE – a MUCUSULUI depozitat în corp – în toate părțile corpului! (unde aveți multă grăsime sau celulită – aveți depuneri impresionante de mucus!).

Așadar – CE ALIMENTE NU PRODUC MUCUS – și pot fi consumate în perioadele de ”POST”–săptămânale sau lunare?

1 FRUCTELE sunt pe locul 1 

– în special fructele ”dulci” (alcaline), BINE COAPTE (fructele ”crude” sunt totdeauna mai acide!) – consumate ca atare sau sub formă de smoothie-uri, sucuri de fructe.
SĂ NU AVEȚI GRIJĂ LA CANTITATE!
FRUCTELE NU ÎNGRAȘĂ (este un ”mit” demolat de experiența practică – fructele conțin FRUCTOZĂ, un zahăr simplu care ajută sistemul nervos și ficatul – și intră în celule fără să folosească receptorii de insulină – fără să încarce pancreasul!)
FRUCTELE NU CRESC GLICEMIA – fructele proaspete NU SUNT ZAHĂR!
FRUCTELE sunt foarte utile pentru ”curățarea tubului digestiv” (au efect anti-constipație – chiar unele dintre ele au efect laxativ – așa că aveți grijă la combinații și efecte).

2 LEGUMELE crude

 – consumate ca atare sau sub formă de salate – legume de toate tipurile – rădăcinoase, frunze sau ”fructe” ale legumelor – funcție de disponbilitatea în anotimpuri. 

Dar și consumate ușor preparate termic (la abur, sote, fierte, grătar, supe, ciorbe etc).

3 SEMINȚELE de toate felurile 

– nuci, semințe dovleac, floarea soarelui, de susan, de in, de chia, de cânepă, de pin, migdale, caju, fistic, alune de pământ sau de pădure, castane etc., etc. CONSUMATE CU MODERAȚIE – pentru că în cantitate mare și ele produc mucus și acidoză!

4 VLĂSTARII 

obținuți prin germinarea diferitelor semințe (consumați cu MODERAȚIE – pentru că au multe proteine – respectiv ”amino-acizi”!)

5 GRÂNELE FĂRĂ GLUTEN 

(orezul, porumbul, hrișca, meiul și Quinoa) și produsele din ele – consumate sub formă gătită, combinate cu vegetale.

6 LEGUMINOASELE (consumate CU MODERAȚIE) 

– precum fasolea, mazărea, năutul, lintea, bobul, soia – și produsele din ele.

Așadar – aveți FOARTE MULTE alternative pentru DETOXIFIERE.

Să nu uitați de POSTUL CU APĂ DE 24 de ore – o dată pe săptămână – mai ales în perioada Primăverii – care este foarte util pentru ”punerea în repaus a tubului digestiv” și eliminarea de mucus (SĂ NU VĂ SPERIAȚI DE ”MIZERIILE” ELIMINATE DE CORP ÎN ACEASTĂ PERIOADĂ – NICI DE CUM VĂ MIROASE GURIȚA, PIELEA, URINA ȘI SCAUNUL! – ESTE FOARTE BINE SĂ EVACUAȚI LA EXTERIOR TOXINELE!).

FOLOSIȚI CÂT MAI MULT ÎN DIETĂ ALIMENTELE CARE NU FORMEAZĂ MUCUS.

Și doar ocazional pe cele producătoare de MUCUS."

(Sursa: Adevarul Suprem)