“Valurile oceanului au frecvența de aproximativ 12 cicluri pe minut.
Și… 12 cicluri pe minut este de asemenea frecvența aproximativa in care omul respira in timpul somnului.
Există o profunda rezonanta cu a fi în stare de repaus.”
” Cantecele pasarilor sunt sunete pe care majoritatea oamenilor le găsesc liniștitoare.
Există un motiv pentru asta.
Timp de sute de mii de ani am învățat că atunci când păsările cântă, lucrurile sunt sigure.
Când se opresc este cazul sa fii îngrijorat.
Recomand 5 minute de ascultat pasarile, zilnic, dar nu exista doze maxime.”
de Julian Treasure
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu