Cum să ieși din sistem?

"1. PURIFICARE
Renunta la alcool, tutun, carne.
Nu consuma fast-food. In general, nu manca orice si oriunde, este de dorit sa consumi alimente vii, limiteaza carbohidratii, exclude zaharul si nu mesteca guma.

2. CURATIRE
Curata tractul gastro-intestinal.
Este de dorit sa faci o cura antiparazitara.
Arunca medicamentele la gunoi.
Nu merge la medici. In general – nu mai crede in boala, caci nu exista. Nu te lasa manipulat.

3. RELATIE
Incepe sa-ti simti organismul.
Corpul, acest vas divin, are propria sa voce si minte, si intotdeauna spune ce vrea si ce nu vrea.
Trebuie sa te inveti sa-l respecti.

4. REECHILIBRARE
Zilnic (spre exemplu seara) sa faci gimnastica sau orice set de exercitii fizice, ascultand muzica meditativa si calma.
Foloseste lampa aromatica. Uleiurile esentiale te ajuta la dezvaluirea diferitor chakre.

5. COMUNICARE
Plimba-te zilnic timp de 2-3 ore in aer liber, de preferinta cat de departe de matrice.
Comunica cu natura.
Comunicarea cu animale, plante și copii mici este foarte indicată.
Concentreaza-te pe respiratie.
Nu mai vizita mall-uri, stadioane, demonstratii, pub-uri si locuri aglomerate.
Evita comunicarea inutila.

6. DETASARE
Poarta cat mai putine bijuterii. Lanturi, coliere, bratari, inele – toate acestea blochează fluxul liber al energiei.
Fa o revizie prin toată garderoba. Lasa doar lucrurile practice si lejere.
Fa o ordine perfectă in cameră, in casa, in gradina. Curata toate unghiurile, arunca toate lucrurile inutile fara mila.
Spune adio la tot ce e rupt, spart, lipit, stricat. Scapa de tot ce este inutil. Arunca tot gunoiul. Ceea ce e la exterior, aceea e si in interior.
Aruncă cuptorul cu microunde, nu te mai uita niciodata la TV (mai bine aruncă-l).
Scoate toate electrocasnicele inutile din priză.
Vorbeste cat mai putin la telefon mobil, inchide-l in timpul somnului si meditatiei.
Limiteaza timpul petrecut langa calculator.

7. STABILIZARE
Iarta pe toata lumea si cere iertare de la toti.
Fii creativ. Scrie, deseneaza, fa avioane din hartie, canta, danseaza, nu colecta nimic. Viata e un verb.
Zambeste. Oricui, oricand si oriunde."

(Sursa: chaskor.ru)

.....

„[…]Când îndepărtezi de tine însuți, adică de intelectul tău, câte fac sau spun alții sau câte ai făcut ori ai spus tu însuți și câte, ca și evenimente viitoare, te neliniștesc, câte, aparținând bietului trup care te înconjoară sau suflului care se găsește în tine, sunt atașate de tine independent de alegerea ta deliberată, câte „lucruri” fac să se învârtă vârtejul exterior din jurul tău, astfel încât, eliberându-se din lanțurile destinului, facultatea ta intelectivă să poată trăi curată, independentă și pe cont propriu, înfăptuind cele conform dreptății, dorind evenimentele și spunând adevărul; dacă, spun, îndepărtezi de partea conducătoare a sufletului tău tot ceea ce provine de la înclinatia pasională, tot ceea ce se găsește înainte sau după momentul prezent, vei face din tine însuți, după cum spune Empedocle, "o sferă rotundă care se bucură de fericita sa unicitate", având grijă numai să trăiești ceea ce traiești, adică prezentul și atunci vei putea să traiesti ce îți rămâne până la moarte, fără nicio tulburare, cu bunăvoință, în armonie cu propriul tău daimon (geniu interior)”.[…]” 

(Marcus Aurelius, XII,3, 1.)