"Această terapie japoneză este într-atât de simplă, încât puteți recurge la ea în fața altor persoane și nimeni nu își va da seama de ceea ce ați făcut.
De exemplu, ați încetat să fiți agitați!
Acupresura este o metodă foarte veche prin care se apasă diferite puncte de pe palme și tălpi care răspund de diferite organe și de sănătate.
Există, însă, un lucru pe care trebuie să-l cunoașteți neapărat, dacă doriți să vă controlați emoțiile.
Există, însă, un lucru pe care trebuie să-l cunoașteți neapărat, dacă doriți să vă controlați emoțiile.
Această tehnică japoneză foarte veche vă ajută să faceți față irascibilității și depresiei.
Metoda respectivă a fost cercetată și recunoscută drept una foarte eficientă de către medici.
Metoda respectivă a fost cercetată și recunoscută drept una foarte eficientă de către medici.
Ei au remarcat la pacienți și în special în relațiile de comunicare cu ei „o creștere semnificativă a sentimentului de mulțumire, motivare, liniște”.
Simptomele de mânie, supărare, depresie, stres, lipsă de timp chiar și scădere a sindromului de durere a mușchilor, insomniile și durerile de cap, de asemenea, nu au rămas neobservate.
Copii cunosc aceste metode.
Ei se auto liniștesc prin faptul că sug degetele.
Dvs. inconștient încrucișați degetele dacă sunteți nervoși, dar nu atrageți atenție de ce faceți acest lucru.
De fapt, aceste acțiuni stimulează meridianele energetice care au un rol important în acupresură.
Trebuie să masați falangele ambelor mâini foarte intens timp de 2- 5 minute.
Trebuie să masați falangele ambelor mâini foarte intens timp de 2- 5 minute.
După care apucați degetul în așa fel încât să simțiți pulsația acestuia.
Dacă simțiți imediat pulsul, țineți degetul strâns până acesta va încetini.
În funcție de ceea ce doriți să obțineți alegeți degetul potrivit.
Degetul mare semnifică îngrijorarea pe care o simțiți într-un anturaj nou (din acest motiv copii atrag atenție anume acestui deget, atunci când sunt agitați).
Degetul mare semnifică îngrijorarea pe care o simțiți într-un anturaj nou (din acest motiv copii atrag atenție anume acestui deget, atunci când sunt agitați).
Dacă veți masa degetul mare vă va ajuta să vă relaxați, să uitați de griji, să vă liniștiți, să vă autoapreciați, să dormiți mai bine.
Degetul arătător înseamnă frica până la fobie.
Degetul arătător înseamnă frica până la fobie.
Dacă vă este frică foarte tare, frecați degetul arătător de la mâini. Masând acest deget veți avea poftă de viață, puterea voinței, capacitate de a vă controla și de a vă săvârși puterea interioară.
Degetul mijlociu semnifică mânia.
Degetul mijlociu semnifică mânia.
Stresul, răutatea, mânia sunt emoții distrugătoare pentru organism. Acestea fac inima să lucreze foarte intens, vasele sangvine sunt supraîncărcate, iar durerile de cap sunt o consecință firească dacă aceste stări sunt frecvente.
Masarea degetului mijlociu normalizează aceste manifestări.
Degetul inelar înseamnă tristețe, depresie.
Degetul inelar înseamnă tristețe, depresie.
Dacă simțiți mâhnire trebuie să atrageți atenție degetului inelar. Psihologic vă va fi mai ușor să treceți anumite obstacole, veți vedea lucrurile în roz, veți face față problemelor mai ușor și viața dvs. se va îmbunătăți dacă veți masa regulat degetul inelar.
Degetul mic este responsabil de autoapreciere.
Degetul mic este responsabil de autoapreciere.
Nesiguranța, îndoiala, disconfortul pot fi ameliorate prin masarea degetului mic.
Stimularea circulației degetului mic îmbunătățește activitatea creierului.
Veți avea o minte mai luminată și veți fi mai ager, mai productiv.
Masarea palmelor, ca procedeu de încheiere a tehnicii Jin Shin Jyutsu, ajută la emanarea energiei pozitive.
Masarea palmelor, ca procedeu de încheiere a tehnicii Jin Shin Jyutsu, ajută la emanarea energiei pozitive.
De aceea, noi deseori masăm palmele inconștient, dacă am avut succes și dorim să ne bucurăm de el.
Palmele sunt considerate un punct al armoniei și ne asigură o gândire pozitivă și ne face viața mai ordonată."
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu