Punctul Feng Fu (tradus adapost de vânt)

"Medicina tradițională chineză a descoperit un punct din corpul nostru care, dacă este stimulat restabilește echilibrul fiziologic natural al organismului, întinerindu-l și oferindu-i un tonus puternic de viață.

Acest punct numit Feng Fu (tradus adapost de vânt) este punctul de presiune situat în spatele capului, la baza craniului, în partea de sus a gâtului.

Tehnica de aplicare a unui cub de gheață pe un punct Feng Fu:
- alegeți o poziție confortabilă întinși pe abdomen
- aplicați un cub de gheață o dată sau de două ori pe zi timp de 20 de minute
- după 30 de secunde din acest moment, veți începe să simțiți o ușoară căldură
În primele zile, există o ușoară senzație de euforie din cauza eliberării de endorfine.

Beneficii:
- reducerea durerilor de cap, dinților și articulațiilor
- ajuta la reglarea problemelor de tensiune arterială
- regenerare în sistemul digestiv
- îmbunătățirea calității somnului și restabilirea acestuia
- îmbunătățirea stării de spirit
- ameliorarea infecțiilor gastrointestinale
- ameliorarea tulburărilor neurologice și psiho-emoționale: oboseală cronică, stres, depresie, insomnie
- frânarea modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale
- recuperarea după probleme de respirație
- ajută la inhibarea problemelor cardiovasculare
- eliminarea răcelilor comune
- stabilizarea tulburărilor tiroidiene
- ameliorează atacurile de astm
- reducerea celulitei
- recuperare dupa tratamentele e gastrointestinale
- recuperarea după tulburări de obezitate și malnutriție
- atenuarea tulburărilor legate frigiditate, impotenta si infertilitate
- recuperarea dupa menstruație
- întinerește organismul și oferă vitalitate
- ține sub control dezechilibrele glandei tiroide

Contraindicații:
- femeile însărcinate
- persoanele cu stimulator cardiac
- persoanele suferinde de epilepsie ori de schizofrenie."

(Sursa: Învățăturile Universului - Natura din NOI)