” Relaxeaza-te.
Inchide ochii.
Inchipuie-ti primele melodii
pe care le-ai ascultat in viata ta. Canta-le in gand.
Apoi lasa ca anumite
parti din corp – picioarele, burta, mainile, capul, etc.- dar numai una cate
una, sa inceapa sa danseze pe melodia pe care o canti.
Peste cinci minute, nu
mai canta in gand, asculta zgomotele care te inconjoara. Compune cu ele o
melodie si danseaza cu tot trupul. Evita orice gand care te-ar putea fura,
incearca doar sa tii minte imaginile care-ti vor aparea spontan.
Dansul este
una dintre cele mai perfecte forme de comunicare cu Inteligenta Infinita.
Durata: cincisprezece minute.”
( Paulo Coelho – Jurnalul unui mag )
- sculptura: Gregory Beck
minunat
RăspundețiȘtergere