.

"Etica: efortul seninătății de a înțelege lacrimile."
(Andrei Pleșu)

marți, 21 august 2012

10. Exercitiul Auzului


” Relaxeaza-te.
Inchide ochii.
Incearca, timp de cateva minute, sa te concentrezi asupra tuturor sunetelor care te invaluie, asa cum isi acordeaa o orchestra instrumentele.
Imediat vei distinge fiecare sunte separat.
Concentreaza-te si ia-le unul cate unul, ca si cum ar fi un singur instrument care le-ar canta.
Incearca sa alungi alte sunete din minte.
Facand zilnic acest exercitiu, vei incepe sa auzi voci.
Mai intai vei crede ca sunt rodul imaginatiei tale.
Apoi vei descoperi ca sunt vocile oamenilor din trecut, prezent si viitor, toti participanti la Memoria Timpului.
Acest exercitiu trebuie realizat numai daca deja cunosi vocea Mesagerului tau.
Durata minima: 10 minute.”

( Paulo Coelho – Jurnalul unui mag )

- pictura: Christiane Vleugels

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu